Sport- und Skigymnastik

 

Unser ganzjährig, jahreszeitlich angepasstes Gymnastik-, Geräteprogramm  ist derzeit für die Altersgruppe Ü50 ausgerichtet.

 

 

  • gelenkschonendes Bewegungsverhalten

  • Kräftigung der Muskulatur

  • Steigerung der Ausdauer

  • Verbesserung von Gleichgewicht und Feinmotorik

  • Aufrechterhaltung größtmöglicher Bewegungsweite

  • Koordinierung von Bewegungsabläufen

 

 

 

Skigymnastik

Skigymn2

Skigymnastik3

Skigymn4